宝宝吃饱之后,你要花一点时间把它排空

涨奶是因为没有出清都挤在里面

之前我决定不餵母奶之后我阿母说吃韭菜或是打韭菜汁就可以退奶其实我也是半信半疑因为韭菜汁感觉起来比较难喝所以我就叫老公去煮10颗韭菜水饺结果没多久果真奶比较没那吗多ㄟ我连2天都吃水饺嘿嘿真的没奶啰

这是我个人的经验啦

我没说清楚

我是想餵母乳，

看很多妈妈说产后第三天会因为涨乳又挤不出来而疼痛，

若不想退乳想顺利分泌乳汁有没有什么秘方呢？

是不是产后就开始热敷乳房就不会涨痛呢？

有没有妈妈有相关的经验谈呢？

我在医院时，也是涨到跟石头一样，还被每班的护士推拿挤奶，挤到流血，护士都说我涨奶涨到像高速公路上的车子，找不到交流道下来，我都觉得比开刀的伤口还痛，直到出院后，长辈后来看我，我大姨就用一种传统帮我通乳头，就是拿葱鬍，就是茎，会有点刺刺痛，就拿茎擦乳头，先排一点母奶掉，后用温水清洗，就可

ps(至于怎么用茎涂乳头，就像磨姜)

这是老一辈的作法，我被长辈涂完后，不知是真的，还是刚好，通了奶奶现在软软的，也排得出奶水了

晞姮:

我不太懂妳所使用的是葱的哪一部位耶？

葱鬍是指葱的根部鬚鬚吗？

还要再加上葱的白色茎段吗？

全部一起磨碎抹乳头吗？

我好希望不要经历那种涨乳的痛请再说明一下～谢谢！！

TO自然2妈妈

葱鬍是指葱的根部鬚鬚吗？是滴!就只有鬚鬚根部涂

不是磨碎是方式像磨姜动作用在涂乳头上

有不懂再问，如果这么说还不懂留言到你那你打电话