热敷+补钙

不过还是问一下医生好吶

不可以乱热敷啦

怀孕初期热敷对宝宝不好喔。。。。

觉得不行可以看骨科或风湿关节炎科，有些比普拿疼强的止痛药是可以吃的，不用真的一直忍。。。

可以去验验血，看发炎指数没有没太高，医师会处理的。。。

试试看钙我初期也是后来吃海藻钙就好了

反正还是要补充钙阿

妈妈

可以吃钙片喔!另外我做月子期间也会腰痠中医师叫我吃杜仲炖鸡,还满有用的,但我不知怀孕期间可不可以吃,你可能要问一下

我也是因坐骨神经有问题

怀孕时会更不舒服

我是去妇产科

医生有开给我纾缓疼痛的药膏

先热敷后再涂药膏

症状减轻很多

建议版妈还是去找妳的妇产科医生问问吧!

嗯我等下先去买钙片来吃 怀孕之前就一直在吃叶酸 铁就是忘了钙片 姐姐在我未发现腰痛之前有要我怀孕要开始吃钙片了 都当耳边风真是的 谢谢妳们

可以的话挑海藻钙

吸收比较好

我自己是作这方面工作的每种种类的钙我几乎都有后来我发现海藻钙效果最好

本来还想靠吃珍珠粉补钙结果完全无法挡住我的腰酸跟抽筋直到吃海藻钙才好的

应该很好买才对市场上很多品牌都有

钙片好像不知道要几周吃比较好

所以建议先多喝牛奶跟吃小鱼花生 补充天然的钙质

然后你睡觉跟上班的时候

腰的后面都要有靠着的垫子

我就是这样比较改善的

钙片好像不知道要几周吃比较好==都还好

所以建议先多喝牛奶跟吃小鱼花生 ==怕你会过敏我就不太敢喝牛奶怕宝宝过敏

除了吃小鱼 大骨汤

可以是着找专业物理治疗 帮忙跟教你一些舒展运动

我就是这样 撑下来

有快乐妈妈才有快乐宝宝 :D

加油

不可以乱热敷啦

怀孕初期热敷对宝宝不好喔。。。。

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不是热敷肚子

是热敷腰

吃药更不好吧

初期也是很酸勒．．．连洗个碗也是

能休息就休息吧还能怎样勒．．．

我初期曾经痛到完全需要卧床，连起身变化姿势都需要人帮忙，

完全是个废物，在新竹跑了急诊妇产科转了复健科等，

共看了4位医师，最后还是回到三总妇产科，

医师说是因为早期黄体素及鬆弛素所导致，

过一段时间就会比较好了，当时我是坐轮椅进门诊，

而医师也说也有更严重的妈妈，

他是建议我若疼痛很严重可以转看一位疼痛科医师(忘记名字了说)，

结果我去了他是用远络经脉疗法，按压两个穴道(手臂)，

没想到疼痛竟然好很多，不知是疼痛转移到手还是怎样?

一整个突然好转，所以我一直都没吃止痛药，医师说在家就用笔按就可以了，

妇产科医师也说到中期稳定后可以适度做些运动(妈妈手册后)，

所以后来也就不太痛了，虽偶尔还是会酸酸的，

但是那次疼痛科是自费，但是批价后印像还是3-4百左右。

不是说非吃药不可，

是因为我自己就是有关节炎的高龄孕妇

怀孕前本来已经很多年都不痛的，现在都复发起来了

风湿免疫科医生也只能开药给我啊

他也是跟我说，真的不行，吃他开的药是OK的。

不然怎么橕到生？

还是有方法的啦。不要一定死都不吃药。。。

痛起来要人命也不行啊。。。

不是每个人都这么好命，吃钙片就OK的啦。。

妈妈我也一样说

因为之前车祸的关係,右脚开了四次刀

以前被骨科医生警告要控制体重

之前怀孕三个月时脚就痛到要废了

虽然医生帮我打了三次玻尿酸在膝盖

但体重一增加,脚还是会抽痛到睡不着

现在都觉得抽筋比起脚痛根本就是小CASE

唉怀孕没办法不增加体重,只能持续忍耐

我也是2个月后就感觉腰部轻微在痛,

现在3个半月,简直是痛到不行

上下床走路变换姿势都会痛

看了中医贴药膏没用,又跑去看复健科,

医生也不敢作什么治疗,只说要超音波治疗6分钟/次,

不过隔天还是痛哩

而且我怕超音波治疗对胎儿有影响,之后也不敢再去了

有顺利解决怀孕初期腰痛的妈妈吗?

真的好痛苦喔真不希望到了要生宝宝时还在痛

各位妈妈们 nana非常幸运的 吃了海藻钙之后腰痛已经好转了七八成了 谢谢大家 现在烦恼的是气喘控制的不大好 最近一直咳嗽