我已经进入足月阶段了，胸部完全没胀
也没有大家说的开始分泌乳汁
但我的心愿，就是要餵宝宝全母奶
请各位妈妈提供，自己试过最有效的发奶祕方吧…
吃什么?喝什么?按摩?热敷?…
分享最有效的发奶祕方
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我觉得最有效的发乃秘方就是不断的亲餵
加上多喝汤汤水水
什么汤都喝
我吃最有效的就是鱼汤跟蛤汤
多亲餵或多挤
母奶才会多分泌喔
要一大早起来早餐就吃汤汤水水的。
我那是大约是吃些红豆汤了，
酒酿汤圆了。
酒酿蛋花汤了。
等等
也吃麻油鸡，鱼，
总之就是汤，汤，汤。
没涨奶不等于没奶哦。
我也很少涨奶的，
但是只要宝宝吃，就有了。
要勤喂。
因为宝宝本来肚子就小，
消化的快。
祝您成功，
吃母奶的宝宝最幸福哦。
我还没生不过也接近预产期25日
这样可以吃韭菜吗？
会影响生产后的哺乳吗？
我现在25w
听说喝"黑麦汁"很有效哦!
所以我打算最后一个月时开始喝
生完第一天完全没奶
第二天还是软趴趴的
开始喝花生猪脚汤
第二天晚上就开始涨奶了
第三天之后奶量远远大过于宝宝的需求
现在生完第六天
除了给宝宝喝的奶以外
每天都必须用挤奶器排空乳汁
要不然乳房会硬到受不了
PS
第一胎亲餵到一岁半
发奶密方是珍珠奶茶和花生猪脚
让奶量大有三多:
多餵多挤多喝汤水
豆浆也可以发奶喔!