我孕期早餐都嘛外食

吃很多三明治

所以变很胖

前三个月孕吐

中餐晚餐大多吃麵跟稀饭

比较快消化，身体也比较快吸收吧

不然都被我吐光光了

而且比较好吐出来!!

但长辈总担心会没有营养

一直叫我吞饭

后来孕吐比较缓和后

就比较爱吃饭了

因为吃饭比较饱呀!!

不过早餐一直都是外食，并没改变

小朋友身体还OK

不觉得她常生病

不知道耶我三餐几乎都外食

而早餐我大都吃铁板麵或三明治或烧饼夹蛋及cafe

这胎不忌口，宝宝生出来反而比较勇！

我都乱吃

我家宝宝生出来后 吸收还不错 肠胃也很勇建

别想太多想吃就吃 只要不是吃垃圾食物或是太过刺激的都没关係

心情放鬆

版妈太紧张了，放轻鬆吧，早餐记得要吃喔。至于吃什么，只要是卫生、营养、不要太鹹太油，要吃什么在台湾选择太多了，走出去放眼都是早餐店，连便利商店、麵店、豆浆店到处都是。

吃稀饭会比吃饭身体差???没听过。小孩身体健不健康，遗传、营养、照顾都是关键，所以，孕妈妈记得要三餐正常喔，其他就不要道听涂说了。

版妈不要太紧张

我怀老二的时候早上就是都吃素食稀饭了

有时就换一下素食麵因为如闻到荤的食物会吐

所以我都是吃素食清淡的

我还吃凤梨吃到生唷

现在小孩的皮肤很好唷

版妈 你好俗呢

平日吃稀饭能健胃

加上怀孕 孩子会变差吗??

早上可煎个蛋配稀饭

营养的啦

我都睡到中午吃午餐 晚上吃晚餐

孩子还是很聪明健康阿(我家1Y MM)

MM10个月大时住院过一次，加上一年当中小生病只有2-3次 算少了

现在第二宝肚子12W+6D 也是没啥吃早餐

但我不鼓励不吃早餐@@ 因为我是孕吐 不爱吃

？？？

没有听过呢

我都麻随便乱吃

想吃什么就吃什么

营养均衡最重要

妈妈你是因为会觉得稀饭没营养吗

如果用高汤煮又加一堆料比三明治还营养了

为什么早餐不能吃稀饭??? 不懂? = =|||

饭跟稀饭不是都是米做的吗? 都是澱粉类啊

我早餐都外食,买外面的粥或三明治或萝蔔糕之类的

都每天想吃什么就吃什么

不过早餐从来没吃过饭! 我觉得没差吧

这说法是哪里听来的啊?

><那我更惨

医生都叫我多吃点

但我怎么吃一天还是只有两餐

而且量都不多><

现在都23w了还一点胖都没有反而变轻了