我从四个月开始补充

钙片、维他命C、DHA、珍珠粉、粉光蔘

(钙片和维他命C睡前一起吃，比较好吸收)

综合维他命(我吃新宝纳多)后来都很少吃了

因为会便秘

记得动物性的DHA吃到产前一个月要停止喔

钙片有吃我觉得有差呢!!

我现在已经后期37W了

怀孕到现在我没有抽筋过唷!!!

维他命C我是买爱喜锭

钙片、DHA安丽

还有买高蛋白但是很懒得泡来喝一罐还没泡完呢

珍珠粉同学中药行帮我买的

一小罐一千块一天一匙吃到快生了还没吃完唷

粉光蔘是还没怀孕前就有在吃了

请问安丽的钙片要到哪买?

我的盼那补是在桂林店家乐福附属的药局买

100颗700元是我目前买到最便宜的

钙片是在妇产科买的 60颗800有点贵

其实你可以请医生开给你比较便宜

至于DHA要满6个月后再吃

我是吃统一生技出的很多网妈也吃植物性的不知哪各牌子

植物性不含epa听说比较好可是我已经买统一活力宝典3瓶1650

也是一些网妈介绍的不过已买了所以就算了因为最后一各月不能吃

3个月后就可以吃盼纳补钙片了,DHA差不多6个月再吃就可以了,

其实没有一定要吃什么营养补品耶,你可以询问医生看看

像我问医生,医生也是说没有一定要吃什么盼纳补DHA之类的

不过有建议我要吃钙片叶酸吃到生

至于那里买便宜,就要看地区了,

我在南部之前买盼纳补是100颗700元在丁丁药局,

钙片是吃医生开的叶酸买GNC的牌子

美安的钙粉-560元

孕妇综合维他命-1200元

鱼油(4-7个月)-1090元

我都这么吃喔!!

有需要可以与我连络,我整各孕期都有吃,都没有抽筋的现象喔!

(原作者于 2009-10-05 16:30:02 重新编辑过)

目前怀孕五个多月最近开始这样吃妈妈参考看看啰

早餐后GNC孕妇维他命

中餐后安丽钙片

晚餐后GNC鱼油

我31周了最近开始吃珍珠粉喽

珍珠粉的钙也很高!

早餐后-盼纳补(因为有轻微贫血医生建议吃的)

午餐后-gnc的植物dha(好贵 )

晚餐后-叶酸(因为还没吃完就继续吃等吃完就不吃了)

睡前-钙片(预计满28w改吃珍珠粉)

给妈妈参考

咦怎么都没有妈妈有补充乳酸菌呀???

6个月过后要补充乳酸菌(益生菌),

不仅可以预防怀孕后期便秘

还可以预防宝宝遗传妈妈的过敏体质喔

我本身有过敏+气喘

所以第一胎时,

我在满6个月时开始补充免敏悠益生菌,一直到生

结果DD真的没有遗传我的过敏耶

如果準妈妈们有跟我一样的体质,

爲了宝宝的健康,一定要补充喔

kelly妈妈

请问妳吃什么牌的益生菌呢

现在6个月了，感觉每餐都在吃药（营养品），我是

早餐后：盼那补 + 优佳植物性DHA

午餐前：葡萄王益生菌

午餐后：优佳植物性DHA

睡前：安丽钙片

吃益生菌是因为怀孕后体质改变了，经常打喷嚏才买来吃的。植物性DHA可以吃到坐月子、哺乳喔。钙片听说可以帮助睡眠，所以睡前才吃。

楼上有妈妈还在吃叶酸，看来我的晚餐后也要加入叶酸了，之前的还没吃完哩！

(原作者于 2009-10-06 10:38:56 重新编辑过)

yukijj妈妈

我是吃跟乐奕康同一个生技公司出产的(免敏悠益生菌)