长沙助孕

甘肃助孕试管我有叶酸(一天一颗) 三多卵麟脂(一天两次) 钙(一天两次)护士说叶酸早上饭前吃比较好之后卵磷脂我都不知道何时吃钙我都是睡前吃但这几天很容易抽筋有妈妈可以告诉我该怎么吃吗...