我第一次也没过…144

可是护士没说验第二次的前三天都要吃白饭耶…

我验第二次的时候

要喝100g的糖水(第一次是50g)

空腹抽一次血

喝完糖水 每隔1小时抽一次

一个早上抽了4次血@_@

我第一次验时是 166

没叫我吃白饭,第一次没过后,我会刻意少吃甜食

第二次验三次全部正常,不知道跟少吃甜食有没有关係

版妈别担心

我第一次160更高

第二次就四管的血液全过了

护士没有说要吃白饭

我想她的意思是说

要你按照正常饮食

在不饮食控制下

他们希望可以测出最真实的指数

我想白饭你是可以吃一点点

但还是不可过量

不然真的会影响检查结果

会超过标準表示对糖的代谢比较不好, 虽然还没验第二次, 但可以多控制糖类摄取, 一餐之内不要吃太多主食 (米饭、麵包、麵条、马铃薯、玉米), 这样比较不会造成身体负担! 多吃些蔬果肉类吧! 像我第二次还是没过, 现在就要做饮食控制, 少量多餐, 让血糖不会一次上升太多, 所以一天吃56 餐, 每餐的主食类只能 1/4 碗饭 or 半碗麵 or 一小杯马铃薯 or 一片土司 这样的份量, 每餐好像都没吃很饱, 不过宝宝还是够大喔

我第一次验血糖也是没过161

第二次去验相隔约1个礼拜,

这一个礼拜内我有刻意控制饮食,

饭,麵包类的都不太吃,水果只吃少量

后来第二次去验时就有通过了

版妈的指数157应该不是很高,所以控制一下饮食就可以通过了

因为护士当时说我指数161不算高,加油