好吃

但我吃一定要煮过口感才好

我都把他煮滚 放点蜂蜜和牛奶 减肥也能改善便秘

我弟媳在控制血糖 医生也建议他吃

以口感来说这种大燕麦片不好吃(绝非像3合一麦片那样好吃)

但以品牌来说 虽然比较贵 但这牌子比较好吃 (好X多买 很大一盒 比较便宜)

我家拔拔近来几个月都吃这个(因为三酸甘油脂过高)当晚餐

结果啤酒肚小了很大一圈咧

建议先用热汤类的泡软 或者与其他汤品混合 (如 热汤/热牛奶或可可)

拔拔说要这样换着吃 才不会噁心 (但他最近也吃习惯啦)

(原作者于 2009-11-26 14:23:29 重新编辑过)

稍微煮一下燕麦片会更Q更好吃喔

我喜欢吃水果口味的

家里二宝下午肚子饿不想泡牛奶给他们喝时

用这个最好了!

有营养又有饱足感喔

我之前是用浓浓的奶粉泡的,泡久一点,很讚很好吃

但,还是会胖呀因为有浓浓的奶粉

一杯泡下来少说也有200大卡，不过比起其他食物好多了

也可以用紫菜汤沖泡，热量很低，也很好吃

（不过要小心水肿问题，钠含量很高）

桂格大燕麦

谈不上好不好吃

根本就没味道～

确实是控制体重的最佳选择

我家老公也长期吃桂格大燕麦来控制体重。

版妈补充的那二种口味也许能增添美味一定会增加胖的机率吧！拜託＞＜

(原作者于 2009-11-26 15:24:49 重新编辑过)

我们都用沖泡的但是不好吃，我在有机店买一种＂北极冰原圈－有机大燕麦片＂这种用沖泡的超级好吃的。但是价格比较高。

既然要控制体重,就忍耐一下吧!

好不好吃就摆第2位吧!

我也是胖妈妈,为了控制体重,都会吃原味麦片加牛奶,现在怀孕32周,体重一共才增加6公斤,宝宝也大只,所以剩下2个月就忍一忍吧