我:

洗澡洗

洗头1周1次(马上吹乾)

洗脸+刷牙一定要

爬楼梯不行

天天洗澡,早晚也都刷牙

我是20天之后才有爬楼梯

生第一胎时我的不好的经验如下:

因为是我婆婆坐月子,又是第一次生产,当时我并不知道bbh,所以,很多事情都是婆婆怎么说,我都照单全收:

坐月子期间只能用姜汁擦澡,而且是热姜汁,我每天都很困扰,因为很烫,

我不知道可不可以加冷水,因为婆婆没有另外準备冷水,所以我也不敢自己加自来水的冷水,后来在bbh上才知道,擦完姜汁后可以再用热水沖洗一下

身体,不然全身都是姜汁的味道更臭

第二胎(我快生了,我这次要回娘家坐月子):

我在网路上订了大风草药浴包,我是準备用热水器的热水去泡或洗澡

(我娘家大嫂还是直接只有用热水器的热水洗而己)

早晚可不可以正常刷牙洗脸:

我觉得我当时真的很笨(可能生完小孩都会变笨),因为婆婆叫我不能碰生水

就是水龙头的水,我就一直很苦脑刷牙洗脸怎么办?

后来我也是在bbh上其他妈妈的好方法:就是用饮水机的水来刷牙洗脸

可以爬楼梯吗?告诉妳,千万不要爬楼梯,我第一胎坐月子时,就是一直爬楼梯,子宫下垂(我原来就有点下垂,后来更严重),爬楼梯对腰也不好

我就是因为这点,我才强烈要求我第二胎要回娘家坐月子

可以洗澡但产后5天最好不要洗

刷牙洗脸也可以啊

不然坐个月子髒ㄒㄒ

能不洗头就不洗头

如果洗完澡出来要包好

有暖器机洗澡前就先开好(小宝宝也是)

最好不要爬楼梯

身体最需要休息(想必版妈家是透天厚)

万一爬太多楼梯突然晕倒就不好了

能躺在床上就躺着

不能坐太久喔

所以坐月子真是既幸福又痛苦啊

妈妈

你很可爱耶

当然可以洗澡啊

只有听过不可以洗头而已

你一个月不洗澡会臭臭喔

只是有人会用老姜煮水或是用客家人的大风草煮水来洗

水是要煮开后放到可以洗的温度喔

我当初怀老大是在7月中

洗的时候是很痛苦

因为老姜水洗完全身热烘烘的

马上又流了一身汗

有洗跟没洗差不多

但是到了冬天真的比较不怕冷喔

可是如果你用大风草洗就比较没这个困扰了

所以后来我就是洗两次大风草

才勉强洗一次老姜水（这是婆婆坚持对我身体好要求的）

另外如果你真的忍不住要洗头

那千万记得洗完头之后

马上在浴室里吹乾

才可以继续洗澡喔

刷牙洗脸的水有人是也建议要用煮开的水啦

但是我是觉得这部分就看你自己方便了

至于爬楼梯不要喔

因为我们生完所有的内脏都移位下垂了

最好是乖乖躺在床上休息不要趴趴走

好歹你最少也要休息个一个礼拜

为了自己的健康

忍耐一下吧

(原作者于 2009-11-26 11:26:38 重新编辑过)

洗澡洗头都OK阿

前提是不要吹到风就好

我生第一胎坐月子时

是三天洗头+每天洗澡

到现在也没头痛腰痠过

且身体还越来越好

可能这要看你个人的观念吧

我是不顾及任何传统做法的，生下我女儿两个小时，就自己挣扎去病房的卫生间如厕和洗澡洗头．

１１月的新竹，我整个月每天都洗三次澡，因为无法接受产后的排汗．当然每次都洗头，一定要坚持吹干才走出浴室，我就是用热水器洗澡的．

我个人还是有严重偏头痛的人．现在女儿都５岁了，我的身体什么毛病也无，虽然头痛没有借月子治好，但也没严重到哪去，甚至还比生产前减轻一些呢．

我可是快４０岁才生下这第一胎哟．

我还没做月子

不过我肯定不是听话的传统妇女

要我整个月不洗头洗澡怎么可能

到时是六月生 很热了吧

会流汗 会臭 整身黏黏 很不舒服 要怎么休息啊

生之前要去把头髮剪的短短的 到时洗起来就很方便

有些人怕剪短头髮会变丑

其实

刚生完 臃肿疲惫的样子 就已经很丑了

再披头散髮 一身汗臭的话 会让自己看起来更噁心吧

奉劝生产前后的妈妈们 不要捨不得剪髮啊

头髮每天都在长 没多久就变长了 减少麻烦比较重要

坐月子期间，我都有洗澡，但是尽量听长辈的话不要碰＂生水＂就是一定要煮过的水或是＂热水器的热水＂不要放冷生水。

头的话，则是二天洗一次，但是一定会先洗头然后吹乾了再洗澡才不会着凉。

如果都不洗的话，其实也不太好，因为要餵母奶，如果有流汗的话宝宝会生病吧？

所以一定要吹乾后洗澡，立即擦乾就好了。

不过奉劝一句话，真的月子期间要乖乖的躺着，我生完后因为小孩很爱哭，然后又一堆人来看宝宝，所以大部份都是半坐躺着。

现在我的腰会常常酸痛不舒服，所以想要快点生第二胎，要好好的坐月子。

仅供参考～～共勉之