我现在4个月了是不是要开始吃综合维他命?
我初期有吃叶酸
现在有在吃钙片
1想请问新宝纳多好吗?
2因为微生素a不能过量新宝纳多就含3000微生素a
再加上平时吃的食物有含维生素a请问会过量吗?
3还是有更好的维他命可以推荐给我吗?
4还有请问统一活力宝典深海鱼油怀孕及授乳专用DHA这个好吗?
5六个月在开始吃DHA可以吗?
6如果每天吃维他命钙片DHA三种会不会太多?
我现在4个月了是不是要开始吃综合维他命?
我初期有吃叶酸
现在有在吃钙片
1想请问新宝纳多好吗?
2因为微生素a不能过量新宝纳多就含3000微生素a
再加上平时吃的食物有含维生素a请问会过量吗?
3还是有更好的维他命可以推荐给我吗?
4还有请问统一活力宝典深海鱼油怀孕及授乳专用DHA这个好吗?
5六个月在开始吃DHA可以吗?
6如果每天吃维他命钙片DHA三种会不会太多?
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我目前4个半月
从12周开始早餐后吃盼纳补
满4个月开始除盼纳补外
午餐后吃DHA
晚上睡前吃益生菌
有时候如果觉得牙龈有出血
就吃维他命C
如果口腔内感觉有点肿
就吃维他命B
B和C没有每天吃
另外我还在早餐前喝妈妈奶粉
其余时间也没喝牛奶豆浆
钙片已经买了但也还没吃
因为觉得已经吃太多营养品了!
我只有吃钙片&DHA(统一活力宝典深海鱼油)两种!综合维他命我觉得不需要吃啦~只要你每天都有吃蔬菜水果(至少一颗或一碗的分量)就行!
钙片:本来钙质就不好,所以才补充的!
DHA:怀孕后,超讨厌海鲜的腥味,无法下嚥,所以才补充的!
我怀孕时有补充美安的孕妇维他命+钙粉
产品的营养素可以补充孕妇所缺乏的营养素喔
像叶酸、铁质、钙质维他命等等
现在的人因为工作很忙,三餐几乎外食加上外面食物都加了许多味精或添加剂等,实在令人不放心。