我都在看电视重播上网逛逛

我是吃蔬菜饼乾不然那嚜早也没啥可买

看身边老公睡的超熟真是羡慕

我都晚上先买好麵包,牛奶

三、四点饿了就起来吃,顺便上上网

用温热水泡泡脚,看会不会好睡

怀孕时也是要好好的睡个晚觉,对宝贝好,

不然bb生出来可能坐习会跟版妈一样,就伤脑筋了

再来就是调整自己的睡眠,不知是否是睡太多造成

刚刚吃了咖啡核桃蛋糕捲(联翔的)+抹茶牛奶(costco买的抹茶)

我是因为我家妹妹的是 睡不着

今天日记有纪录

当妈这个职业很久远妈妈您刚怀孕要顾好身子好好备战ㄛ!

祝 一整天都美丽

虽然没有怀孕但我也连续失眠两天

昨天三点就醒了(11点上床睡觉的)

今天更早两点半就醒来(9点半上床睡的)

不过我是被吵醒的

因为我家爸爸出差我要两姐妹回房间跟我睡

开一台冷气可以节省电费

结果半夜其中一个一直打喷嚏就把我吵醒了

两天活动都是满档

好累喔

版妈

我也是那段时间一直在失眠，很怪><"，我现在9个月了，从8个月开始，就不同了唷，开始每天都一直想睡觉，可以从前一个晚上12点睡到隔天下午3-4点。

妳可以试试泡一杯牛奶喝看看，看睡的着吗??

若不行就上bbh爬文一下，或去看电视，或写部落格，时间很快就过去了。

肚子饿时就牛奶或吃八宝粥，有时嘴残馋我会吃雪糕

(原作者于 2009-07-31 07:46:31 重新编辑过)

我记得有一段时间是会睡睡醒醒的哟

之后又有一段时间是无时无刻会想睡

不过到了后期一个月时会想睡但无法好好睡

辛苦了哟

我都会先準备一些牛奶加钙的饼干冰箱也一定有鲜奶

或是吃些土司

可能要忍耐一天白天不要睡调回来不然可能会变成夜猫子喔!!

试试吃钙片我是早上跟睡前吃至今算蛮有用的供妳参考

我目前怀孕19周也老碰到失眠的问题

都要再床上躺上2小时以上才会入睡

不过我发现我最近失眠问题加上了我家小哞很爱动

而且很明显让我很不好睡我再想我现在才怀孕19周胎动就很明显

那后续不就直接看到肚皮跳舞了有妈妈跟我一样吗

我目前怀孕19周也是遇到失眠问题

但有时是因为胎动明显失眠的

我家小哞很爱半夜让我肚皮跳舞

我本来就属于敏感的人!现在怀孕更敏感了

有妈妈跟我一样19周就能感觉很明显的胎动吗

那后续不就不用睡了

真辛苦

我也是ㄝ

我家的宝贝从第8周起

他每天只睡4小时喔

连同我这个可怜妈就得半夜莫名的起床

睡不着

看隔壁的娃爸,睡的超香甜真的好想把他挖醒喔

不过

后来我求助中医师调整状况

从17周起(上星期)我现在就可以安稳睡到天亮啰

希望你也可以顺利进入睡眠

但可是自从小娃愿意睡觉后

我每天都是想睡觉的状况嗜睡中

我发现从开始怀孕后就没好好睡过觉>"<

每天半夜都要去厕所报到34次

到现在已经36W失眠真是痛苦<上完厕所就要翻好久才会再有睡意>

半夜起来肚子还没遇过肚子饿或嘴馋ㄟ这点倒是比较幸运

还要再撑多久才可以好好睡>"<

哈版吗我跟你的处境依样ㄟ[email#160;protected]@

其实我是还没怀孕前就这样了依职到线再三十周了还是到早上才睡的着

我已经试过个ㄧㄥ一天不睡到晚上才睡但也是没有办法久睡所以我已经不强迫自己啰我还再想可能我是唯一不嗜睡的孕妇八

各位失眠妈妈和13楼妈妈

我也是属于不好睡体质

就是怕吵怕光浅眠睡眠品质很差的那种

现在加上怀孕

又更难睡

真惨

现在才刚满3个月

还有7个月而且越到后期越难睡呜呜呜

没怀孕时真的没办法入睡偶尔会吃半颗安眠药

现在不能乱吃药只好闭着眼睛看是否能多少休息等着天亮

楼上有一位妈妈吃中药调好睡体质

可以这么做吗

吃药不是都不好吗

我也都是早上才在睡ㄟ害喔

我也是吔 约4-5点就起床上厕所,

回床上就再也睡不着了!

但我还是会回床上躺,

第一怕吵到老公, 第二我躺着,宝宝才会有休息到!

躺个1-2小时后就自然睡着了!

还蛮痛苦的! 因为时间过好慢!

回覆叶子新手妈

我是有看中医的喔

是中医师确认ok的药方

所以也要去给合格的中医师看不要自己抓药啊``

我刚怀孕时很会睡,一横躺就能睡

但是现在怀孕21周,不知道是太热了,半夜起来尿尿后就很难入眠

现在很容易饿,太饿也睡不着,太饱也睡不着

加上神经质的老公,睡到一半就被吵醒

我姐姐的第一胎就是睡太多,所以胎儿太大只好剖腹生

大家都叫我不要睡太多,但是好想乘着小孩还没出生多睡一点喔

本来入睡的时候右侧睡,结果有尿液起来两次

昏昏沉沉很想睡

但是回到床上后左侧睡

睡不着 换个姿势 正躺(很难呼吸)

又换回右侧睡

还是无法睡着

整个晚上就翻来翻去

真的很想要"趴睡"

失眠很痛苦说