我晚餐都尽量不吃澱粉

都吃青菜汤加肉片跟蛋花

晚上要是饿到胃酸过多

我也会吃苏打饼

有偷吃过洋芋片拉 不过没有整包吃完

降子没胖

想吃就吃

怀孕就很辛苦了

难道连吃东西都要那么辛苦吗?

不要猛吃就好

怀孕能吃就吃唷!!

很多事很难预料的唷!!

让宝宝健康唷

妈妈我也都吃苏打饼乾喔虽然本来就很胖拉可我到生才胖8公斤但是我还是破百拉

苏打饼乾热量也很高喔！

看看热量标示就知道了！

不过嘴馋时吃个两片还OK啦

尽量吃些没那么甜的水果吧！

不过还是少量即可。

我想慈妈妳要放轻鬆

只要不要太放纵就好了吧

好好enjoy孕期

因为看你一直在发关于体重的post吶

喝妈妈奶粉阿

乱吃一些没营养的不如喝一些对宝宝有帮助的阿

长肉肉阿不要胖妈妈的食物啰

我就吃芭辣咬一咬 很有饱足感!!!^__^现在又很便宜