如果可以尽量还是要节制忌口一点喔，

怀孕到现在37W+6D，

我已经胖超过20kg了，

尤其觉得膝盖负担很重，

加上水肿的厉害，

膝盖附近，大腿外侧一碰就痛的要命。

走路真的是举步维艰，好辛苦喔

ㄜ版妈你的食慾这么好喔

不过真的不要胖太多

越到后面不只走路难过

睡觉难过呼吸难过

还是稍微忌口一下

我现在26周胖了五公斤左右就已经常常在心悸+呼吸难过

而且还会食道逆流没吃什么胃酸也会拥上来耶!!

而且我发现过了24周25周左右体重上升速度更快

我自己都被吓到了因为我前三个月体重都没胖到2公斤

第五个月开始胖那个体重都会令人傻眼

照三餐吃也会胖的喔

你五个月就胖了10公斤真的会很难控制后期体重

我的肚子现在也是看不出来但是我还是觉得肚子有负担耶!!

走路走一小段就有点累腰也会痠很难过

所以你要加加油喔不然对你自己的身体也不健康有负担

我就是胖太快还真的有点辛苦 感觉自己很噁心 后期在床上翻身变得很痛苦 如果又是在夏天那真是5个月时我也觉得还好阿 多吃营养少量的比较重要

这不是自己可以决定的

像我食量也不是粉大

可是却像气球一样一直肿

第一胎初期孕吐，到生胖了23公斤

这胎没孕吐，可想而知

现在走路确实感觉很重很累

下半身也会有压迫的感觉

翻身时候，臀部跟大腿那条筋会感觉拉扯，会痛"

版妈

我现在21周才胖3公斤耶

我也是胖很快的那种

每次去产检都被医生唸

唸到我真的很不想去产检还想换医生耶

我现在八个月了

其实也没有觉得特别不舒服呀

还没怀孕前我才50公斤现在已经70公斤了

但我也没吃很多却一直胖

医生一直唸心理压力真的很大==

放心啦才不会走不动!!

呜

我其实没吃什么零食

都是三餐吃很多(饭、麵、菜)

因为会饿呀

尤其半夜会饿到睡不着，宝宝一直踢

我也很想控制，但怎么控制的了

总又不能让自己饿吧…

胖不多的妈妈们，是靠少吃来维持??

(只要吃不饱，就觉得宝宝会没营养耶)

现在进入第八个月

我已经胖九公斤了，现在体重６０公斤

真的走不动了爬一层楼就好累

不会真的走不动啦太夸张了,

不过,吃东西真的是要好好选择一下比较好,

重质比重量重要得多,

你会饿,那就找热量低较容易有饱足感的东西吃,

麵和麵包,米饭等澱粉类很容易就胖在妈妈身上喔