为了宝宝还是要吃青菜水果天然的食物最好

可以多补充含叶酸食物类绿花椰菜)或叶酸碇,因为初期在长脊椎神经

,小朋友的营养很重要哦!

你如果要每天喝两杯安满，就不要再吃孕妇维他命了

这样会吃太多喔，宝宝会容易过重

我朋友怀孕时就是天天吃新宝纳多，也喝孕妇奶粉(因为他头四个月天天吐，怕营养不够)

后期脚容易抽筋，又听药局的人说早晚吃一颗钙片(上面建议用量一天一片)

新宝纳多跟牛奶里面已经有钙质了，他又多吃两片钙片

结果他儿子一出生就有两颗牙

那两颗牙出生后三天自行脱落

所以他儿子到现在两岁了，就缺那两颗牙

医生说他之前掉的那两颗就是乳牙，得等到七八岁换牙时才会再长出来了

而且可能她吃太多营养品，他儿子后期产检都超重，他怕生不出来就剖腹

小孩子一出生就3900公克，超大只

我那朋友是娇小型的，也很挑嘴，宝宝还这么壮

所以我怀孕时都不敢碰孕妇维他命，安满我一天也只喝一杯而已

所以为了宝宝，你还是少挑食的好，天然的最好

每个人的体质和情形不同

会建议妳，先问一下你的医生

你现在可以吃维他命吗？

再决定呦!

像我现在快8个月了，已经计划开始爬楼梯了

前二天产检和医生说

医生告诉我目前我的情形不能爬楼梯

因为有一点前置胎盘的情形

现在只能散步而已

我从四个月开始是食用乳酸菌加餐包

乳酸菌可以改善我们肠胃道系统也增加免疫力促进营养素消化吸化降低过敏儿发生率

餐包有提供人体五大营养素铁质钙质矿物质维生素蛋白质醣类相当于一天中所吃的鱼、肉、穀类、青菜、水果不怕营养不均衡所以我就没有在添加其他营养品

像H1N1正流行适时正确添加乳酸菌+餐包增强抵抗力保护膜喔

我食用到现在35周宝宝有2700营养素宝宝都有吸收也让我精神状况与抵抗力也很好喔到现在都没感冒值的高兴