我也是第一胎喔，现在已经21w+6d

之前医生跟我说，初期除了叶酸，不用吃太多其他补充品。

鱼油、新宝纳多之类的等满3个月后再开始吃。

我从怀孕后就开始吃（大概是一个月半） 新宝纳多跟叶酸

这是医生建议

鱼油是三个月后吃

预产期前一个月停掉

现在要三十九周了

还是有在吃新宝纳多跟叶酸

第一胎时我的经验是

前三个月吃叶酸，

第四个月开始再加吃新宝纳多

然后第七个月又多吃挺立钙片

鱼油

我一开始也是吃叶酸(医生开的)

满3个月"公开"之后就有人送健康食品

所以我是吃新宝纳多和海豹油(EPA比鱼油高)

有些妈妈会吃钙片,可是我看书上说孕妈妈光吃钙片补充钙质

会造成甚么钙化之类的我有点忘了!所以我是吃羊乳片

鱼油DHA 可以等到后期再补充

不用太早吃

新宝纳多 从怀孕初期就可以开始吃

吃到快生

目前32周了 医生叫我继续吃

(原作者于 2009-07-19 18:24:47 重新编辑过)

我只吃了新宝纳多耶

现在26周

这样会不会有什么营养不够阿?!

请问一下，叶酸是医生开的那要自费吗

我今年33未满34,我产检的诊所医生都没营养补有叫我吃补给品喔反而是产检诊所的药局会要孕妇吃些有的没的;也不能说他们在强迫推销啦,我有问过已经生了两个小孩的朋友她说她怀第一胎时都没吃怀第二胎时只吃新宝内纳多而且一瓶200颗的到生时都没吃完

再补充我后来就听从药局药师的建议:怀孕初期吃叶酸加铁,三个月开始吃新宝纳多,五个月追加鱼油跟挺立钙片,六个月后又追加珍珠粉这样吃下来的结果造成严重便祕;后来才知道是珍珠粉引起的

这是我那生两个孩子的朋友跟我建议的,她说啊其实现在的人不比古早时期的人;以前是讲说营养不够因为物资困乏也没有钱又生多,当然可以多点补充营养是最好可是比起以前现在虽然大家普遍营养都过剩啦,可是可以担保说所有小宝宝所需要的营养都充足吗?

就看各位妈妈们的想法如何啰,不过我吃珍珠粉是因为有妈妈说真的生出来的小宝宝比前一胎没吃的白很多啦坏处是真的会造成便祕喔,若是要吃珍珠粉的妈妈要考虑清楚

鱼油DHA建议预产期的最后3个月不要吃唷！

因为里面有一种成分是属于抗凝血最后3个月有可能随时会生产

怕到时生产时会出现出血无法凝固的状况唷！

初期真的不用吃太多

等三个月之后 再吃新宝纳多 鱼油之类的

如果 妈妈本身有过敏体质的话 也可以再多吃一些益生菌的喔！

不过 就像前几位妈妈说的一样 怀孕后期 鱼油就不要再吃了喔～